Mi sorge un dolore in una zona del corpo. A volte riesco a risalire al motivo, a volte no. Decido di rivolgermi ad un fisioterapista per risolvere il problema. A volte si riesce a ridurre o annullare il sintomo grazie al trattamento, a volte no. Per supportare il lavoro manuale, generalmente proponiamo alle persone un po di esercizio a casa, come forma di terapia. Ogni caso ha davvero una propria storia e le indicazioni sono o dovrebbero essere personalizzate al meglio. Generalmente per...
Mi capita spesso di confrontarmi con persone che vivono una condizione di limitazione della propria mobilità, per causa di una condizione dolorosa o addirittura di una patologia cronica. Le lineeguida del 2020 che più volte ho citato riportano la chiara indicazione di mantenere l'attività fisica nonostante la condizione di difficoltà. Recentemente mi sono imbattuto in un altro articolo, del 2021, pubblicato sul British Journal of Sports medicine, da "tali" Reid e colleghi, che trattava...